Je ervaart hierdoor meer energie en plezier in je leven.

En ja; natuurlijk kan het leven nog steeds pijnlijk zijn, maar je kan daar dan beter op reageren.

Je leert ook beter om te gaan met anderen: grenzen stellen én herkennen wie goed voor je is en met wie je je dieper wil verbinden. Dit is een logisch gevolg van werkelijk jezelf zijn en stevig staan. Je kan je pas in diepte verbinden, als je ook echt jezelf laat zien.

Transformatie door een training van

5 dagen

Vrijheid is kunnen kiezen in plaats van automatisch schieten in gedrag

Waarom een training en geen individuele coaching?

Je leert van elkaar; want bij een ander kunnen we veel makkelijker zien waar de crux zit dan bij onszelf.

Daarnaast ontdek je dat anderen ook problemen en kwetsbaarheden hebben. Het kan al heel fijn zijn om te ervaren dat je dus niet gek bent. We zijn allemaal mens en hebben allemaal pijnlijke ervaringen. In de training zal iedereen zich steeds meer laten zien, je zal ontdekken dat dat gewoon kan; dat het veilig is en zelfs heel fijn. En na de training zal je een enorme verbinding voelen. In de training oefen je dus ook jezelf laten zien, je eigen kracht en dát levert veel diepere contacten op.

Wat maakt deze training zo goed?

De training is in kleine groepen, waardoor we echt tijd hebben voor jou.

Je neemt echt even tijd voor jezelf en het leerproces en komt daardoor echt tot de kern.

Onze aanpak is uniek, we combineren namelijk diverse technieken. We onderzoeken eerst je patronen al pratende. Maar alleen praten is niet genoeg, we gaan je dingen laten ervaren. Je leert veel meer door het voelen en het doen. Na zo'n oefening weet je ook dat je het kan; je hebt het immers al ervaren.

In slechts 5 dagen kan je met deze training een persoonlijke transformatie realiseren. Dat levert een diepgaand en blijvend resultaat op. De training is dus een cadeau aan jezelf waar je de rest van je leven van kan profiteren.

Resultaten van de training

• Meer bewustzijn; diepgaand inzicht op eigen patronen en de vaardigheden waarmee je voorbij groeit aan patronen.
• Beter omgaan met emoties, zoals boosheid, angst of verdriet. Hierdoor zullen allerlei stress-symptomen, zoals veel piekeren, verminderen.
• De realiteit onder ogen zien; je leert stoppen met vermijden en vechten. Dat is soms moeilijk, maar erg helend en het scheelt je heel veel energie.
• Je krijgt meer zelfvertrouwen. Je kan hierdoor echt eerlijk zijn; naar jezelf en over je wensen. Hierdoor kan je betere keuzes maken en authentieker leven.
• Je krijgt meer begrip en empathie voor jezelf en anderen.
• Je kan echte, diepe verbindingen aangaan: je kan je interacties met anderen verbeteren.
• je bent onderdeel van onze "community"; we organiseren af en toe bijeenkomsten waardoor je weer even kan opladen en inchecken bij elkaar.

"Susanne staat stevig maar voelt zacht. Bij haar kan je iets neerleggen en op adem komen."

“Zo’n grote doorbraak had ik niet verwacht; echt een aanrader!” Suus

"Dieneke en Susanne krijgen gemiddeld van onze medewerkers een 8,5 als trainers van het leiderschapsprogramma." Romy

Het programma

• Je krijgt vooraf een 1-op-1 coachingsgesprek.
• De training vindt plaats op een hele fijne locatie: het mooie Roots in Brabant!
• De training zelf omvat een compleet programma met veel ervaringsoefeningen, gedegen theorie, tips om je mentale welzijn te bevorderen, reflectie, yoga, meditatie en diverse levensfilosofieën ter inspiratie.
• We bespreken regelmatig je voortgang en zorgen dat je je ontwikkeldoelen haalt.
• We dineren samen, we hebben hiervoor leuke plekken geregeld. Zo sluiten we de dagen samen af.
• Na het diner is er ruimte voor eigen tijd en te doen waar jij behoefte aan hebt. Je logeert in het Fletcher hotel Oisterwijk.
• Je krijgt oefeningen en tips mee, die je kunt gebruiken na de trainingsdagen.
  

Data opties

Het programma bestaat uit 5 dagen verspreid over 2 blokken. Je kan kiezen uit de volgende data opties:

•16-17-18 september en 29-30 oktober 2026

•27-28-29 januari en 4-5 maart 2027

Prijs

Voor deze 5 daagse training en een coachgesprek rekenen we € 2.895,-. De arrangementkosten zijn € 649,- (voor 3 keer overnachtingen, ontbijt en diner en 5 keer lunch, drinken en snacks tijdens de training). In totaal dus € 3.544,-. Dit is exclusief 21% BTW.

Laat ons via het aanmeldformulier weten als je interesse hebt in onze nieuwsbrief, meet up of onze training!

De eerstvolgende  online meet up is 23 april om 16.30!

Thema: de innerlijke criticus

Maak kennis met ons en stel je vragen! Wij horen graag wat je beweegt, waarover je twijfelt of hulp voor zoekt. We gaan graag in gesprek met jou!

Neem gerust contact op als je een vraag hebt!